偏瘫，又称半身不遂，是一种常见的神经系统疾病，常常由于脑卒中、脑外伤等原因导致。对于偏瘫患者，康复训练是至关重要的，可以帮助他们恢复身体功能，提高生活质量。本文将详细介绍偏瘫功能障碍的专业康复训练技巧。
一、被动运动与主动运动
偏瘫患者的肌肉力量会受到影响，因此在康复训练的初期，以被动运动为主。医务人员或家属需要帮助患者从大关节到小关节，逐一进行上、下肢被动运动。这些被动运动包括手指屈伸、手指摇转、手腕上翻、下压、手腕摇转等。同时，也可以进行屈肘、肩部上抬、外展、内收等练习。被动运动的目标是预防关节僵硬和肌肉萎缩，同时为将来的主动运动做好准备。
在被动运动的基础上，逐步引导患者进行主动运动。例如，站立训练就是一种有效的主动运动方式。患者坐在床沿上，两腿分开，两脚着地，用手撑床，在上肢支持下，臀部缓缓离开床面。这种训练可以逐渐延长站立时间，从开始几秒钟逐渐延长至几分钟。在此基础上，可以进行靠墙站立、扶床站立的训练。
二、平衡训练
平衡训练是偏瘫患者康复训练的重要部分。在站立平衡训练中，患者需要在家人帮助下双脚平行站立，脚掌完全着地，膝关节伸直但不能过度。站立时间由开始几秒钟逐渐延长至几分钟。当患者能自行站立后，可以进行靠墙站立、扶床站立的训练。在此基础上，可以进行身体左右旋转和弯腰运动、左右两替提起、慢慢扶床横向移步等平衡训练。
三、步行训练
步行训练是偏瘫患者康复训练的最终目标。主要目的是消除异常偏瘫步态，形成正常的步行姿态。先练习原地踏步，然后以患侧下肢和健康下肢互为重心，交替向前跨步和退步，左右侧向跨步。步行训练需要反复练习，逐步提高难度和要求，以达到最佳的训练效果。
四、日常生活中的康复训练
除了专业康复训练外，患者在日常生活中也可以进行一些简单的康复训练。例如，每天进行适量的手部和上肢的伸展和弯曲运动；使用患侧手臂进行日常生活活动，如吃饭、刷牙等；利用平衡板或平衡杠进行日常行走训练；在患侧下肢进行适量的负重训练等。这些日常生活中的康复训练可以帮助患者更好地恢复身体功能，提高生活质量。
总之，偏瘫功能障碍的康复训练需要耐心和坚持。通过专业康复训练和日常生活训练的结合，患者可以逐步恢复身体功能，提高生活质量。同时，家属和社会也需要为患者提供必要的支持和关爱，帮助他们克服困难和障碍，走向康复之路。
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